ลงทะเบียนเข้างาน
Mobile number
e-mail
E-mail :
เบอร์โทรศัพท์ :
ลงทะเบียนรับ QR CODE
MEMBER LOGIN
เข้าสู่ระบบ
Register
Forget Password
HOME
ABOUT US
NEWS
PROMOTION
VISITOR
PRE-REGISTER
ACTIVITIES
BBB SERVICES
GALLERY
Q&A
EXHIBITOR
ARTICLE
CONTACT US
HOME
ABOUT US
NEWS
PROMOTION
VISITOR
Menu
PRE-REGISTER
ACTIVITIES
BBB SERVICES
GALLERY
Q&A
EXHIBITOR
ARTICLE
CONTACT US
Sponsors
view all
Thailand Baby Best Buy
Thailand Baby Best Buy
Thailand Baby Best Buy
Banner
view all
News
Share
อาหารบำรุงผิวสวยของลูกน้อยขณะตั้งครรภ์
อาหารบำรุงผิวสวยของลูกน้อยขณะตั้งครรภ์
เรื่องอาหารการกินก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะละเลยไม่ได้เป็นอันขาด เพราะเมื่อตัวคุณแม่ได้รับสารอาหารไปบำรุงผิวที่ดีแล้วนั้นก็ย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพต่อตัวลูกน้อยตามไปอีกด้วย
เนื้อปลา นอกจากคุณประโยชน์ของโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ในเนื้อปลา จะช่วยบำรุงสมองและพัฒนาการลูกน้อยแล้วยังสามารถช่วยปกป้องและซ่อมแซมเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดี อาทิ ปลาแซลมอน ปลาช่อนนึ่ง ปลากะพง เป็นต้น ควรรับประทานเป็นประจำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง
ผักผลไม้ต่าง ๆ เพราะในผักจะประกอบไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ ที่จะช่วยให้เซลล์ผิวแข็งแรงขึ้น อาทิ ฟักทอง บรอกโคลี แครอท มะเขือเทศ กล้วย ส้ม ฝรั่ง องุ่น มะละกอ ทับทิม เป็นต้น โดยเลือกกินผักผลไม้สด ๆ แบบปลอดสารและยาฆ่าแมลง
ธัญพืชหลากหลายชนิด เช่น น้ำเต้าหู้ ข้าวกล้อง เมล็ดถั่ว ลูกเดือย งาขาว งาดำ อันอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินที่ช่วยบำรุงผิวให้สวยเปล่งปลั่งได้แถมยังมีไขมันน้อยด้วยล่ะค่ะ
ดื่มน้ำเปล่าและน้ำผลไม้สดมาก ๆ เป็นที่รู้กันว่าในน้ำผลไม้จะมีวิตามินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยสดใสอยู่มาก อย่างการดื่มน้ำมะพร้าวทุกวัน วันละ 1 ลูกก็ช่วยให้เด็กที่เกิดมามีผิวใส นวลเนียนจากแร่ธาตุและสารเอสโตรเจนที่มีอยู่ในน้ำมะพร้าว หรืออาจเลือกดื่มน้ำส้มคั้นสด ๆ เป็นประจำเพื่อให้ลูกน้อยได้รับวิตามินซีได้อย่างเต็มที่และยังช่วยป้องกันท้องผูกได้อีกด้วย แล้วอย่าลืมดื่มน้ำเปล่าต่อวันไม่น้อยกว่า 8 แก้วด้วยนะคะ
< Back
News Others
Promotion Credit Card in BBB55
ลงทะเบียนเข้างานครั้งแรก
ครอบครัว BBB บริจาคเงิน สมทบทุนมูลนิธิรามาธิบดีฯ
ทุนมะเร็งในเด็ก, ทุน OPD เด็ก, ทุนศัลยกรรมในเด็ก
Sponsors
view all
Banner
view all
เว็บไซต์นี้มีการจัดเก็บข้อมูลส่วนบุคคลและจัดเก็บคุกกี้ เพื่อมอบประสบการณ์การการใช้งานเว็บไซต์ของคุณให้ดียิ่งขึ้น รวมถึงให้เราสามารถมอบข้อเสนอ
กิจกรรมส่งเสริมการขาย เลือกเนื้อหาที่เหมาะสมกับคุณอย่างเป็นส่วนตัว
บริษัทให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน ท่านสามารถศึกษา
นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล และ นโยบายการเก็บและใช้คุกกี้
บริษัทจะถือว่าท่านยอมรับข้อกำหนดและยินยอมการใช้บริการใดๆ ของบริษัทและเงื่อนไขการใช้บริการทั้งหมดโดยสมบูรณ์
ยอมรับ