เมนูอาหารสำหรับทารกวัย 4 - 6 เดือน

เมนูอาหารสำหรับวัยทารก 4 - 6 เดือน
วัยแรกเกิดถึง 4 เดือน คุณแม่ยังไม่จำเป็นต้องให้อาหารเสริม เพราะว่าน้ำนมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก แต่ถ้าจำเป็น จึงจะให้นมผสมรับประทาน ได้ถึง 2 ปี
** น้ำนมแม่ สามารถให้รับประทานได้ถึง 2 ปี แต่หลัง 1 ปี ต้องได้รับอาหาร มื้อหลักครบ 3 มื้อ
เมนูอาหารสำหรับหนูน้อย อายุครบ 4 - 6 เดือน
อาหารเสริมที่ควรเริ่มได้
- ข้าวบดละเอียด
- ไข่ต้มสลับกับตับบด หรือ ปลาบดเช่น ปลาทู ปลาช่อน
- ผักสุกบด เช่น ผักกาดขาวฟักทอง
- น้ำต้มผักกับกระดูกหมู
- ผลไม้สุก เช่น มะละกอสุก มะม่วงสุกส้ม กล้วยน้ำว้าสุก
ปริมาณอาหารเสริมที่ควรได้รับต่อวัน
- ข้าวบดประมาณ 3 ช้อนโต๊ะไข่แดงครึ่งฟอง
- ตับบด 1 ช้อนโต๊ะ
- ปลาบด 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักสุกบดครึ่งช้อนโต๊ะ
- ผลไม้สุก 1 - 2 ชิ้น
ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.synphaet.co.th
และ https://th.theasianparent.com
เรื่องอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
ประกาศรายชื่อผู้โชคดี กิจกรรมลงทะเบียนเข้างาน BBB62
Promotion Credit Card in BBB62
โปรโมชั่นบัตรเครดิตภายในงานมากมาย! ช้อปสะดวก ผ่านบัตรเครดิตที่ร่วมรายการ พร้อมรับสิทธิพิเศษเพียบ
ครอบครัว BBB บริจาคเงิน สนับสนุนโครงการ Little Miracle เพื่อผู้ป่วยเด็ก