ลงทะเบียนเข้างาน
Mobile number
e-mail
ข่าวสาร
แบ่งปัน
ไขปัญหาลูกนอนหลับไม่สนิท
ไขปัญหาลูกนอนหลับไม่สนิท การที่ลูกนอนหลับไม่สนิทนั้นเป็นปัญหาของคุณแม่หลายๆ คน เพราะการที่ลูกน้อยของเรานอนหลับไม่สนิทนั้นย่อมส่งผลกับตัวคุณแม่ด้วยที่จะต้องอยู่กับคุณลูกทั้งคืน และอาจจะทำให้คุณแม่ทั้งหลายมีปัญหานอนหลับไม่เพียงพอได้อีกด้วย โดยสาเหตุของการนอนหลับไม่สนิทมีได้จากหลายปัจจัยเช่น

ปัญหาการนอนยาก
ในเด็กเล็กทั้งหลายมักชอบเล่นเกินเวลาที่ต้องเข้านอน คุณแม่ทั้งหลายควรดูแลเรื่องเวลาการเล่นและการนอนของเด็กให้เหมาะสม พยายามให้ลูกน้อยของคุณนอนให้เป็นเวลา ในกรณีที่ลูกน้อยของคุณ เป็นคนนอนยากเราขอแนะนำให้ช่วงกลางวันปล่อยให้เด็กทำกิจกรรมให้เต็มที่และคุณแม่ไม่ควรปล่อยให้ลูกของคุณนอนกลางวันนานจนเกินไปเพราะนั้นจะทำให้เด็กไม่ยอมนอนตอนช่วงดึกได้

อีกอาการที่พบได้ในเด็กที่นอนหลับไม่สนิททางการแพทย์เรียนกว่า OSA (Obstructive Sleep Apnoea) คือ ช่องทางเดินหายใจถูกบล็อกด้วยต่อมมอนซิลส์หรืออดีนอยด์ขณะลูกนอนหลับ ซึ่งเป็นการรบกวนการนอนหลับของเด็ก อาการ OSA นี้จะทำให้เด็กเหนื่อยง่าย ปวดหัวเรื้อรัง พ่อแม่อาจจะต้องหมั่นสังเกตอาการ ซึ่งดูได้จากเด็กจะหยุดหายใจเป็นช่วงๆ หรือนอนกรน ถ้าหาพบอาการควรปรึกษาแพทย์

อ้างอิงจาก วิชาการ.com - Woman's Story
ข้อมูลจาก : http://www.n3k.in.th/แม่และเด็ก/เด็ก/ลูกนอนหลับไม่สนิท
เรื่องอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
Promotion Credit Card in BBB59
Promotion Credit Card in BBB59
โปรโมชั่นบัตรเครดิตภายในงานมากมาย! ช้อปสะดวก ผ่านบัตร พร้อมรับสิทธิพิเศษเพียบ
VISITOR INFORMATION BBB59
VISITOR INFORMATION BBB59
รู้ไว้ก่อนไม่เสียหาย จุดบริการ Service ต่างๆ ภายในงาน พร้อมสิทธิพิเศษต่างๆ มากมาย
ลงทะเบียนเข้างานครั้งแรก
ลงทะเบียนเข้างานครั้งแรก