ใครที่กำลังปวดฟัน ทราบวิธีแก้อาการปวดฟันหรือไม่ วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีแก้มาฝากกัน...
- ก่อนจะทานอะไร ควรคิดถึงผักและผลไม้เป็นอันดับแรกแทนของว่างจำพวกแป้งและน้ำตาล
- ควรแปรงฟันให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้า และก่อนนอน ด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
- ทำความสะอาดซอกฟันด้วยไหมขัดฟันบ้างเพื่อป้องกันการอุดตันของเศษอาหาร
- และควรไปพบทันตแพทย์ทุก ๆ 6 เดือน เพื่อตรวจเช็กสุขภาพเหงือกและฟัน
- งดกินขนมกรอบ ๆ ประเภทเหนียว ๆ ติดฟันนาน ๆ
- ไม่ควรอมลูกอมไว้ในปากนาน ๆ
- งดดื่มน้ำอัดลม เพราะมีน้ำตาลเยอะมาก หันมาดื่มน้ำเปล่าแทนจะดีกว่า
- ควรสูบบุหรี่ให้น้อยลง เพราะจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเหงือก มะเร็งในช่องปากและลำคอ
ใครที่ปวดฟัน ลองปฏิบัติตามคำแนะนำกันได้ จะได้หายจากอาการปวดฟัน.
ข้อมูลจาก :
http://variety.teenee.com
