ลงทะเบียนเข้างาน
Mobile number
e-mail
ข่าวสาร
แบ่งปัน
6 จุดนวดให้เบบี๋ที่รัก



6
จุดนวดให้เบบี๋ที่รัก

 

          การนวดจะช่วยกระตุ้นระบบประสาทในสมอง กระตุ้นพัฒนาการ และทำให้ลูกอารมณ์ดี นอกจากนี้ การนวดเป็นการส่งผ่านความรักจากแม่สู่ลูก โดยการสัมผัสที่ดีที่สุด


1. นวดหน้า

ท่านวดหน้า จะช่วยกระตุ้นการกินการดูดกลืนของลูกน้อย และยังช่วยบรรเทาความเจ็บปวดในช่วงที่ฟันของลูกกำลังเริ่มขึ้น ท่านี้ให้คุณแม่ใช้ปลายนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างวางตรงกลางเหนือริมฝีปากบน แล้วลากออกมาเป็นเส้นตรงจนสุดขอบปากลูก วนซ้ำ 5 ครั้ง และนวดบริเวณริมฝีปากล่างในแบบเดียวกันอีก 5 ครั้ง จากนั้นใช้ปลายนิ้วกลางลูบขอบปากลูก วนเป็นวงกลมโดยเริ่มจากมุมปากข้างหนึ่ง แล้วนวดคลึงอย่างเบามือจากบริเวณริมฝีปากบน ไปยังมุมปากอีกข้างหนึ่ง และวนต่อไปยังใต้ริมฝีปากล่างจนถึงมุมตำแหน่งที่เริ่มต้น แล้ววนกลับนับเป็น 1 ครั้งค่ะ


2. นวดหน้าอก

ท่านี้จะช่วยเสริมจังหวะการทำงานของปอดและหัวใจของลูกให้ดีขึ้น ช่วยให้เด็กหายใจได้อย่างปลอดโปร่ง ซึ่งท่านี้ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างลูบไล้จากบริเวณกลางอกแยกมือออกจากกันไปทางด้านข้างของลำตัว ตามแนวซี่โครงโค้งลงมาชนกันที่กลางท้องน้อย โดยให้ตำแหน่งการเคลื่อนไหวตั้งแต่ต้นจนจบ เหมือนการวาดรูปหัวใจ


3. นวดท้อง

เป็นท่านวดกระตุ้นระบบทางเดินอาหาร เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของกล้ามเนื้อระบบทางเดินอาหาร เริ่มจากใช้ฝ่ามือลูบเป็นเส้นตรงจากใต้ราวนมด้านซ้าย ถึงบริเวณท้องน้อยเป็นตัว I ใช้ฝ่ามือลูบเป็นตัว L กลับหัวบริเวณท้อง โดยเริ่มลากมือจากซ้ายไปขวา ตามแนวนอนถึงใต้ชายโครงซ้าย แล้วลากตรงๆ ลงมาที่ถึงบริเวณท้องน้อยเสร็จแล้วใช้นิ้วมือเดินไต่บริเวณท้องน้อย โดยเริ่มจากท้องเหมือนกับการเล่นปูไต่ จากนั้นใช้มือขวา นวดจากใต้ราวนม เคลื่อนมือจากด้านล่าง ถึงบริเวณท้องน้อยทีละข้าง ทำเป็นจังหวะ เมื่อมือข้างหนี่งเคลื่อนลงจนสุด ก็เริ่มอีกข้างหนี่ง เคลื่อนลงล่างทำสลับกัน (ทำ 5 ครั้ง) ต่อจากนั้นใช้มือข้างซ้าย จับข้อเท้าทั้งสองข้างรวบเข้าด้วยกัน และท่านี้ก็จะช่วยผ่อนคลายกระเพาะได้อีกด้วยค่ะ


4. นวดแขนและมือ

การนวดท่านี้ จะช่วยให้ลูกผ่อนคลายความตึงเครียดต่างๆ บริเวณกล้ามเนื้อแขนและมือ และจะช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิต จากปลายแขนกลับสู่หัวใจ โดยท่านี้ให้คุณแม่จับข้อมือลูกยกขึ้นเหนือศีรษะ แล้วนวดบริเวณใต้รักแร้ ซึ่งเป็นบริเวณของต่อมน้ำเหลืองใต้รักแร้ นวดแขนทีละข้างโดยจับแขนลูกยกขึ้นแล้วใช้มืออีกข้างจับรอบแขน นวดคลึงเป็นวงกลมจากต้นแขนค่อยๆเลื่อนไปที่ข้อมือแล้วเลื่อนลงไปต้นแขนขึ้น-ลง จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือ กดฝ่ามือลูกเบา ทำซ้ำเหมือนกันทั้งสองข้างค่ะ


5. ท่านวดขาและเท้า

การนวดเท้าจะเป็นการเตรียมพร้อมให้ลูกในการหัดยืน และเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อขาและเท้า การนวดท่านี้จะเริ่มจากนวดขาลูกทีละข้าง โดยจับขายกขึ้น ใช้มืออีกข้างหนึ่งจับรอบขา นวดคลึงเป็นวงกลมจากต้นขาค่อยๆเลื่อนไปสู่ปลายเท้า แล้วเคลื่อนลงโดยทำขึ้น-ลงสลับกัน 5 ครั้ง จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือ และนิ้วชี้คลึงรอบข้อเท้าเด็กอย่างแผ่วเบานุ่มนวลให้รอบข้อเท้า คลึงรอบตาตุ่ม และบริเวณเอ็นร้อยหวาย


6. ท่านวดหลัง

เริ่มจากให้คุณแม่จับลูกนอนคว่ำใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างลูบตามขวางไปตามแผ่นหลังของลูก ทำสลับมือซ้าย-ขวาพร้อม กัน มือขวาลูบเข้ามือซ้ายลูบออก โดยลูบจากหลังช่วงบนลงไปสิ้นสุดบริเวณก้นกบเคลื่อนขึ้น-ลงสลับกันจากนั้นลูบตามแนวกระดูกสันหลัง ใช้ฝ่ามือเริ่มลูบจากบริเวณท้ายทอยลงมาที่สะโพกแล้วเริ่มใหม่อีกที่บริเวณท้ายทอย

 




เรียบเรียงข้อมูลจาก
https://www.babimild.com/

เรื่องอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
Promotion Credit Card in BBB59
Promotion Credit Card in BBB59
โปรโมชั่นบัตรเครดิตภายในงานมากมาย! ช้อปสะดวก ผ่านบัตร พร้อมรับสิทธิพิเศษเพียบ
VISITOR INFORMATION BBB59
VISITOR INFORMATION BBB59
รู้ไว้ก่อนไม่เสียหาย จุดบริการ Service ต่างๆ ภายในงาน พร้อมสิทธิพิเศษต่างๆ มากมาย
ลงทะเบียนเข้างานครั้งแรก
ลงทะเบียนเข้างานครั้งแรก